因為緊張害怕，說話不受控制?和人講話時候語速太快，別人聽不清?別擔心，今天，小影來講講“吐字不清8則訓練”方法，大家可以參考!

　　吐字發聲時一定要咬住字頭。有一句話叫“咬字千斤重，聽者自動容”，說的就是這個意思。所以我們在發音時，一定要緊緊咬住字頭，這時嘴唇一定要有力，扣住發音的力量放在字頭上，利用字頭帶響字腹與字尾

　　比如“電(dian)”和“段(duan)”聲母雖然相同，但在實際發音過程中卻是不同的。前者受韻頭的影響，唇形是扁的，后者則是圓的。因此在咬字的過程中，在重視成阻部位肌肉控制的同時，還必須要格外重視唇形的作用，開、齊、合、撮不同，咬字的要領也各異。

　　字腹的發音一定要飽滿、充實，口形要正確。發出的聲音應該是立著的，而不是橫著的，應該是圓的，而不是扁的。但是，如果處理不好，就容易使發出的聲音扁、踏、不圓潤

　　比如字腹是i、u、ü、e的韻母，這些元音屬于窄元音，立字的過程中，口腔的開度一定要比生活語言開度大一些，尤其是in、ün中的i、ü，更要注意。否則舌位動程太小，聲音缺乏圓潤感。

　　字尾主要是歸音。歸音一定要到位，要完整。也就是不要念“半截子”字，要把音發完整。當然字尾也要能收住，不能把音拖得過長。

　　i尾音發到i即可，u尾音發到u即可，n、ng韻尾舌的有關部位要趨向或輕微接觸腭的相應部位，尾音不要拖長。

　　棗核形”的塑造和應用

　　在播音當中，如果能恰當地運用吐字歸音技巧，做到字頭有力、字腹飽滿和字尾歸音，而且頭、腹、尾之間銜接自然，過渡流暢，那樣就會使整個字音準確、清晰和圓潤，自然形成一個“棗核形”。

　　“棗核形”是隨著語言內容和情感的變化，隨著語流中音節的疏密變化而不斷變化的，其大小、濃淡、虛實都是不一樣的。實踐中在追求吐字相對整齊的同時，又要錯落有致，適合具體的語旨情境，才能更好地傳情達意。

　　提問：為什么學習了網上的“吐字不清8則訓練”后還是發不出音來呢?

　　回答：發音是一種動作，因為很多音是非常復雜的精細動作，可以說是一種需要高級技巧的動作，就像其他需要高級技巧的動作一樣

　　其實很多我們做不到的需要高級技巧的動作，未必是發音器官的肌肉力量不足，也并非是我們不知道方法，但就是做不到，這就是協調性的問題了，所以某些需要高級技巧的運動多需要播音主持培訓專業的同學長期的練習，往往還需要專門的教練指導。特別是年齡較大的人，如果沒有教練的指導，是很難掌握那些高級技巧動作的，發音也是一樣，而且對年齡的要求更大，正常兒童平均五歲左右發音動作的準確性就已經基本完善了，如果到了這個年齡還沒有完善，也許隨著成長可以有所改善，但也很可能還是有很多發音問題遺留下來，一直到錯誤的發音動作形成越來越難改善的習慣，發音器官的肌肉功能也越來越難以調節。

　　可見發音要遠比兒童時期掌握的其他肢體運動復雜很多，這就對神經-發音器官肌肉的協調性有很高的要求。

　　一般越有難度的動作，越需要從小練習，而發音動作也許是最早開始練習的“高級技巧”，我們之所以沒感受到這種動作的難度，是因為那時大腦也在發育之中，我們還無法保留具體的記憶，而且語言作為思維工具也是邏輯記憶的基礎。所以正常兒童需要幾年的時間才能把母語中所有音發準

　　比如舌根音需要舌根上抬與軟腭共同對氣流產生阻礙作用從而發出g、k、h，舌根音相對來說對肌肉力量的控制要求就很高了，而這三個音里，上抬的高度以及對氣流的作用又有所不同，所以這都是非常復雜的精細動作，就像很多高難度的體操動作一樣，不是知道了動作的原理就可以做出來的。