播音主持專業學習普通話，練習繞口令主要是為了幫助大家訓練口齒靈活、語音準確、吐字流暢、顆粒飽滿、圓潤集中、字正腔圓、助于表達。訓練時要注意糾正自己的發聲缺點、弱點、毛病，利用和發揮自己的長處，揚長避短。

繞口令練起來有些繞口、難發，但它卻是學說好普通話必不可少的練習材料，通過繞口令的練習不僅可以加強咬字器官的力度和提高咬字器官的靈活度，同時也可以有效地鍛煉呼吸控制能力。

在訓練中，同學們還要注意結合氣息控制練習。在開口前要注意放松喉部、氣息下沉。“運行”當中要補氣自如，輕松流暢，字音速度由慢漸快，要做到慢而不斷，快而不亂。下面是播音主持培訓班整理的一些有助于訓練普通話的繞口令，請大家結合自身的發音情況選擇進行練習。

人物

渡河

哥哥弟弟坡前坐，坡上臥著一只鵝，

坡下流著一條河，哥哥說寬寬的河，

弟弟說白白的鵝，鵝要過河河要渡鵝，

不知是那鵝過河，還是河渡鵝。

劉郎戀劉娘

劉郎戀劉娘，劉娘戀劉郎，

劉郎牛年戀劉娘，劉娘年年戀劉郎，

郎戀娘來娘念郎，

念娘戀娘念郎戀郎，念戀娘郎 。

數字

石小四和史肖石

石小四，史肖石，一同來到閱覽室。

石小四年十四，史肖石年四十。

年十四的石小四愛看詩詞，

年四十的史肖石愛看報紙。

年四十的史肖石發現了好詩詞，

忙遞給年十四的石小四，

年十四的石小四見了好報紙，

忙遞給年四十的史肖石。

酒換油

一葫蘆酒九兩六，一葫蘆油六兩九。

六兩九的油，要換九兩六的酒，

九兩六的酒，不換六兩九的油。

動物

白廟、白貓、白帽

山頂有座白廟，白廟里有只白貓。

白廟外有頂白帽，白貓看見了白帽，

叨著白帽跑進了白廟。

鼠吃豆和油

鼠咬豆囤囤漏豆，鼠啃油簍簍漏油簍油，

豆囤漏豆鼠啃豆，油簍漏油鼠吸油。

植物

黑豆放黑斗

黑豆放在黑斗里，黑斗里邊放黑豆，

黑豆放黑斗，黑斗放黑豆，

不知黑豆放黑斗，還是黑斗放黑豆。

兜裝豆

兜里裝豆，豆裝滿兜，兜破漏豆。

倒出豆，補破兜，補好兜，

又裝豆，裝滿兜，不漏豆。

練習普通話繞口令，要“循序漸進、持之以恒”——既練“嘴勁兒”，又要練“心勁兒”！播音主持專業的同學最初練習時應特別注意字音質量，要把音發準，勁使穩，打開韻腹，利索收音，做到吐字準確、清晰、圓潤。然后由慢到快，逐漸加速，可按音、字、詞、句、段五步練習法循序漸進。繞口令練習并非只是耍嘴皮子，而是既練“嘴勁”，又要練“心勁”，所以不能一味求快。