播音主持人和表演兩者是相通的，都要在舞臺上展現自我，作為一名優秀的主任人要能適應舞臺，成為舞臺上的主導者，那么，模擬主持舞臺適應感怎么訓練?

　　一、舞臺練習

　　訓練舞臺感需要經常上臺練習，特別是大一點平臺的節目錄制。舞臺感是不斷磨練出來的。大舞臺這一點很關鍵～敲黑板：為何一定要上正式的大舞臺、好節目呢?!舞臺不是每個人都上的，需要看孩子的適應能力，讓孩子多多看看在舞臺上表現好、鏡頭感、舞臺感好的孩子，能促進他的進步。如果是那種誰都能上的舞臺，孩子會有個不好的認知，他會覺得表現成這樣，就是對的。

　　二、舞臺適應感訓練

　　1、工于開場

　　俗話說："好的開頭是成功的一半。"對于主持人更是如此。

　　好的開頭它可以確定基調、營造氣氛、表明主旨、溝通感情、使全場人人情緒沸騰起來，注意力集中起來，造成一種全場和鳴共振的態勢，從而保證活動的順利開展。例如，某次篝火晚會，主持人一上場便說：

　　"踏遍青山人未老，風景這邊獨好!朋友們，今晚繁星滿天，篝火通紅。……"

　　主持人這絕妙的開場白情景交融，美妙有趣，把觀眾帶進了詩情畫意的情景里。

　　2、自然情切

　　主持人是活動的指揮者和組織者，是聯系說話者、表演者與聽眾、觀眾的紐帶，與受眾的關系，不是領導和下屬，不是長輩和晚輩，也不是教師和學生之間的關系，而是知心朋友的關系。因此，主持人要以民主、平等的態度來主持節目，不但要口語化、大眾化、，而且要生活化，要像"拉家常"一樣與受眾親切交談。

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