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普通話語音與發聲

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播音主持日常練聲方法有哪些呢?

來源:中影人藝考播音主持學苑 發布時間:2020-09-17

  “人的音色并沒有好壞之分,無論是高亢洪亮,甜美可愛,知性成熟,它是你最獨特的符號。”那如何找到正確的聲音訓練法?播音主持日常練聲方法是什么?這要凱紫老師的高中說起。“我是那種在老師和輔導員眼里,以后不會有什么出息的學生,”

日常練聲方法

  17歲的他,默默無聞,長相不出眾,也沒有任何有關聲音的天賦。當時,正值高考前夕,除了念書,他的生活一片空白——沒動漫游戲、沒聚會、沒任何娛樂活動。

  常年處在這樣的封閉環境中,心里積壓了一股無法釋放的壓抑。

  更糟糕的是,一次模擬考試前,他唯一的精神支柱 —— 女朋友跟他說了分手。“我一直假裝不在意。直到深夜無人的時候,情緒全面奔潰。

  為了分散自己的注意力,他用5元偷買了臺收音機,等家人一睡,他就讓電臺里溫柔的聲音,一字一句地安撫麻木的內心。

  從此,電臺夢就在心中就種下了,一種就是16年。“那時的我,只想在霓虹閃爍的都市上空,為不眠的人們念故事。只有聲音,有這樣治愈的力量。”

  但當他開始嘗試模仿別人讀稿,錄下來回聽時,卻無比尷尬 —— 很平、不好聽、連自己都沒有絲毫聽下去的欲望。

  “后來我翻閱了數十本聲學的書,才知道——人的舌頭和聲帶是很精妙的構造,每個人都有一個最美的發聲位置。

  我們平常說話,只會用嗓子發聲,聲音“白”,沒有色彩、沒有過濾。這種方式會導致聲音單薄、有氣無力,嗓子還容易嘶啞、聲帶受損。

  但你聽一些人的聲音特別有磁性,一開口你就動心。特別是女孩子撒嬌時,讓人充滿保護欲。因為ta的口腔和胸腔是有共鳴的,只有正確發聲才會產生共鳴。”

  很多人在受過聲音訓練之前,根本意識不到自己的聲音還能產生這么美妙的變化。

  老師還特意交待:“如果你喜歡唱歌,一定要找對發聲位,才能擴寬音域,讓平時唱不到的低音跟高音,輕松飆出。”

  在這之前,你只需要每天花30分鐘,在路上,在唱歌時、在跟別人對話中,進行聲音的基礎訓練——

  1. 胸腹式聯合呼吸法

  2. 橫膈肌的鍛煉

  3. 口腔嘴形訓練

  4. 打開喉嚨讓聲音從胸腔深處發出。

  這是學會了,身體會自動記憶的技能。說一口磁性聲音,就像呼吸一樣自然。

  所以凱紫老師在課程開始,就會幫助你自檢自己的聲音,找到最美的、不傷聲帶的發聲位置。然后,帶你的聲音經歷性感的蛻變。

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